Simbol peringatan kesehatan
Air kencing yang umumnya berwarna kuning pucat hingga kuning tua bisa berubah warna menjadi kemerahan atau berwarna seperti teh. Fenomena ini sering kali menimbulkan kekhawatiran, dan sangat wajar jika Anda bertanya-tanya apa penyebab air kencing agak merah. Perubahan warna ini bisa menjadi tanda dari berbagai kondisi, mulai dari yang ringan hingga yang memerlukan perhatian medis segera.
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan air kencing tampak kemerahan. Penting untuk mengenali perbedaan antara perubahan warna yang disebabkan oleh makanan, obat-obatan, hingga kondisi medis yang lebih serius.
Beberapa jenis makanan tertentu yang kaya akan pigmen alami dapat mengubah warna air kencing. Wortel, bit (beetroot), blackberry, dan rhubarb adalah contoh makanan yang dapat membuat urine tampak kemerahan atau merah muda. Jika Anda baru saja mengonsumsi makanan-makanan ini dalam jumlah besar, kemungkinan besar perubahan warna ini bersifat sementara dan tidak berbahaya. Namun, warna merahnya biasanya lebih ke arah oranye atau merah muda, bukan merah terang seperti darah.
Beberapa obat, terutama yang digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih, tuberkulosis, atau kanker, dapat menyebabkan perubahan warna pada urine. Contohnya termasuk Rifampin, Phenazopyridine (sering diresepkan untuk meredakan nyeri saat buang air kecil), dan beberapa obat pencahar yang mengandung Senna. Jika Anda sedang mengonsumsi obat baru dan melihat perubahan warna pada urine, periksakan informasi obat Anda atau konsultasikan dengan dokter.
Ketika tubuh mengalami dehidrasi, konsentrasi zat-zat dalam urine menjadi lebih tinggi. Hal ini dapat membuat urine tampak lebih gelap, termasuk warna kuning pekat. Meskipun dehidrasi murni biasanya tidak menyebabkan urine menjadi merah, namun urine yang sangat pekat dapat memperjelas warna kemerahan jika ada sedikit darah yang menyertainya, sehingga membuatnya tampak lebih kentara.
Bagi sebagian orang, olahraga intens atau aktivitas fisik yang sangat berat dapat menyebabkan kerusakan mikro pada otot, termasuk otot-otot di saluran kemih. Kerusakan ini bisa menyebabkan pelepasan darah ke dalam urine, suatu kondisi yang dikenal sebagai exercise-induced hematuria. Kondisi ini biasanya bersifat sementara dan akan membaik setelah tubuh pulih.
Meskipun beberapa penyebab perubahan warna urine bisa tidak berbahaya, ada kalanya air kencing agak merah adalah tanda dari kondisi medis yang serius. Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami gejala berikut:
Infeksi bakteri pada saluran kemih adalah penyebab umum hematuria (darah dalam urine). Selain perubahan warna urine menjadi merah muda, merah, atau kecoklatan, ISK sering disertai gejala lain seperti nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil, sering ingin buang air kecil, nyeri di punggung bawah atau perut bagian bawah, dan urine yang keruh atau berbau tidak sedap.
Batu yang terbentuk di ginjal atau kandung kemih dapat menggores atau merusak lapisan saluran kemih saat bergerak, menyebabkan pendarahan. Ini bisa menghasilkan urine berwarna kemerahan. Nyeri hebat di sisi tubuh atau punggung, nyeri yang menjalar ke selangkangan, mual, muntah, dan kesulitan buang air kecil adalah gejala umum batu ginjal.
Peradangan pada ginjal (glomerulonefritis) atau penyakit ginjal lainnya dapat menyebabkan kerusakan pada filter ginjal, yang memungkinkan darah dan protein bocor ke dalam urine. Penyakit ginjal kronis seringkali tidak menunjukkan gejala pada tahap awal, namun hematuria bisa menjadi salah satu tanda pertamanya.
Prostat yang membesar dapat menekan uretra, menyebabkan kesulitan buang air kecil dan terkadang pendarahan yang mengakibatkan urine kemerahan. Gejala lain termasuk aliran urine yang lemah, sering buang air kecil di malam hari, dan rasa tidak tuntas setelah buang air kecil.
Meskipun jarang, pendarahan dalam urine bisa menjadi tanda awal kanker pada ginjal, kandung kemih, atau prostat. Gejala lain mungkin tidak muncul sampai kanker sudah cukup lanjut.
Beberapa kondisi medis lain seperti anemia sel sabit, penyakit hati, atau cedera pada area ginjal atau kandung kemih juga dapat menyebabkan urine berwarna kemerahan.
Langkah pertama yang paling penting adalah jangan panik. Perhatikan gejala lain yang menyertai. Jika perubahan warna disebabkan oleh makanan atau minuman, Anda bisa mencoba menunggu beberapa hari sambil memastikan asupan cairan cukup. Namun, jika Anda memiliki kekhawatiran, atau jika perubahan warna disertai dengan gejala-gejala yang disebutkan di atas, segera lakukan langkah berikut:
Ingatlah bahwa diagnosis diri sendiri bisa berbahaya. Penanganan yang tepat sangat bergantung pada penyebab yang mendasarinya.
Memantau perubahan warna urine adalah bagian penting dari kesadaran kesehatan. Air kencing yang tampak agak merah bukanlah sesuatu yang bisa diabaikan begitu saja. Dengan pengetahuan yang tepat dan tindakan yang cepat, Anda dapat memastikan kesehatan Anda tetap terjaga.